時(shí)間站長(zhǎng)了膝蓋酸痛是什么事

      站久了膝蓋疼，可能是由于膝關(guān)節(jié)的過(guò)度磨損導(dǎo)致的，長(zhǎng)期站立有可能會(huì)使髕骨的某處關(guān)節(jié)面長(zhǎng)期受刺激，受到擠壓摩擦，久而久之就有可能會(huì)導(dǎo)致髕骨關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)面迅速退化，患者可以簡(jiǎn)單的理解為長(zhǎng)期站立，有可能會(huì)使髕骨下方的關(guān)節(jié)面受到過(guò)度磨損，此時(shí)較中意，出現(xiàn)以上癥狀。

      時(shí)間太長(zhǎng)了，膝蓋疼痛都考慮是體重過(guò)重或者膝蓋之前有運(yùn)動(dòng)損傷而導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)男菹⒘硗庋a(bǔ)充鈣質(zhì)也能夠起到一定的效果。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，可以口服鈣片鈣液，配合維生素D一起使用，能夠起到一定的好效果，另外要多喝高鈣奶，合理膳食，多曬太陽(yáng)。