我想逃離社會，我想一個人

      你好，如果本身存在著一些悲觀消極的因素，那么肯定會存在著一定的原因的。一定要養(yǎng)成良好積極向上的心態(tài)，這樣才能夠勇敢的面對人生。而不是選擇一些逃避的心態(tài)，這樣是一種懦弱的表現(xiàn)。

      你現(xiàn)在是感到心里壓力比較大的狀態(tài)，比較好的緩解辦法就是運(yùn)動，通過適合體質(zhì)的，強(qiáng)度相對高一點(diǎn)的運(yùn)動能夠有效緩解壓力。如果周圍環(huán)境具備也可以采用其他宣泄性方法，比如大聲喊叫、唱歌，對緩解壓力都會有比較好的作用。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你的這么多情緒呀，都不知道來自哪里，包括你自己估計也不清楚，因?yàn)椴粏螁沃皇菍W(xué)習(xí)成績問題，學(xué)習(xí)方法問題。還有家庭的關(guān)系問題。
      指導(dǎo)意見：
      你可以看一下周圍別人是怎么活的，如果覺得自己能夠調(diào)整過來，能夠像他人一樣那當(dāng)然好了，如果覺得自己做不到，那就要學(xué)會借助他人的力量，請你找學(xué)校里的心理老師，或者在這個平臺的在線咨詢呢，找心理咨詢師進(jìn)行1對1的心理咨詢，相信對你會有很好的幫助，能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的原因，緩解焦慮壓力，找到自信平復(fù)情緒，回歸自己正常的奮斗目標(biāo)上去
      以上是對“我想逃離社會，我想一個人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！