碳酸飲料是會容易導致骨質疏松,碳酸飲料中的碳酸和磷咖啡因等物質會引起鈣的代謝障礙導致鈣的流失所以會引起骨質疏松的出現,看著一定不要長期大量的飲用碳酸飲料,平時可以多吃些,含鈣量比較高的食物,充足的維生素D,適當的進行鍛煉,可以有效的防治骨質疏松
骨質疏松是臨床常見的一種骨關節(jié)退變性疾病,正常情況下,一般說骨量丟失增加導致的骨質疏松,如果長期服用碳酸飲料,里面會有過量的二氧化碳,會影響骨質的吸收情況
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現。
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