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頸椎病頭暈怎么辦鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-07-27 15:02:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頸椎病頭暈怎么辦鍛煉

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2021-07-27 15:11:45 我要投訴

頸椎病患有頭暈，有一個(gè)很有效的鍛煉方法，就是可以多做做小鳥飛的動(dòng)作，也就是說頭后仰雙上肢往后仰做小鳥飛的動(dòng)作這個(gè)動(dòng)作可以有效的緩解頸椎病的頭暈。

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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

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