頻繁的感冒是什么原因？

      指導(dǎo)意見：
      感冒如果是非常頻繁，證明機(jī)體的抵抗力比較差。正常人一般也會(huì)出現(xiàn)感冒，但是感冒不會(huì)過于頻繁，因?yàn)檎５牡挚沽C(jī)體會(huì)將感冒控制住，不會(huì)有感冒接觸就感染。所以這樣的人群首先要檢查機(jī)體的免疫力是否有異常，最好做血常規(guī)，包括做淋巴細(xì)胞亞群看自身的免疫力功能怎么樣。如果免疫功能還算正常，可能是平時(shí)身體狀況不太好，要增加機(jī)體的免疫力。從飲食和運(yùn)動(dòng)、休息等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，
      第一方面，建議增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果，多喝水，同時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和肉類，增強(qiáng)機(jī)體的營養(yǎng)，為免疫系統(tǒng)提供營養(yǎng)物質(zhì)。
      第二方面，要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠刺激免疫系統(tǒng)，提高機(jī)體的免疫力。
      第三方面，保持愉快的心情和充足的睡眠。一般經(jīng)過調(diào)整3-6個(gè)月，如果遵從以上的方案，大多數(shù)患者機(jī)體抵抗力會(huì)有明顯的提升。