神經(jīng)衰弱失眠多夢(mèng)頭暈怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 15:31:59
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健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱失眠多夢(mèng)頭暈怎么辦
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2021-07-26 15:42:04 我要投訴
如果患者出現(xiàn)頭痛、失眠心悸等癥狀，可以通過按摩來放松，睡覺之前可以按摩涌泉穴?？梢允褂每菇箲]和抗抑郁的藥物。適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)。神經(jīng)衰弱患者可以適當(dāng)參加一些沒那么劇烈的運(yùn)動(dòng)可以幫助調(diào)節(jié)情緒，緩解神經(jīng)衰弱引起的睡眠差、精神狀態(tài)不好等癥狀。
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