喝紅茶對身體有什么好處？

      喝紅茶的好處，紅茶中含有豐富的氨基酸維生素，咖啡堿，胡蘿卜素，鈣，鐵，磷，鎂，硒，黃酮類化合物等營養(yǎng)物質，具有促消化，增強食欲，利尿強心，消除水腫，抗氧化，預防心肌梗死，降血糖等功效，經(jīng)常飲用紅茶可以起到提神，消除疲勞，消炎殺菌解毒，抗衰老，養(yǎng)胃，舒張血管，強筋健骨，利尿等效果
      

      紅茶本身熱量低，能夠幫助消化。飲用紅茶可以去油膩，同時也能讓腸胃中的油脂盡快的排出體外。紅茶當中有一些物質可以讓人體的腎臟血液流通速度加快，同時還可以提升人體腎小球的過濾能力，所以就可以起到一定的利尿作用。