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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-26 10:22:33
指導(dǎo)意見：
燕麥屬于高纖維、高碳水化合物、高維生素、低脂肪、低蛋白食物，其粗纖維吸水性強，因此飽腹感強烈，因此有助于控制飲食，同時燕麥有助于吸收腸道油脂并排出體外，所以燕麥可以起到減肥的作用。建議是燕麥可以作為主食食用，因為其具有減肥的作用。
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