1、開窗通風寒冷的冬季人們很少開窗,不能呼吸到新鮮的空氣,導(dǎo)致感冒等疾病的高發(fā)。因為室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴重,室內(nèi)得不到充足的氧氣和光線,多種病毒、病菌容易滋生和繁殖,因此患者應(yīng)注意常開門窗通風換氣。2、積極鍛煉一到冬季由于氣候的嚴寒,多數(shù)患者忽視了運動的必要性,下班后就窩在家里。其實長此以往下去會造成身體的抵抗力低下,且鼻部的抵抗力也會越來越差。所以患者們一定要懂得積極鍛煉,提高自身的抵抗能力。3、注意保暖
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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