他可能會對你的關(guān)節(jié)造成一定的損傷,有可能就會誘發(fā)一些關(guān)節(jié)炎,這個很正常的,這個就屬于勞損性的一種結(jié)果了,主要還是看你個人的癥狀,如果有不舒服的,建議近期就不要跑步了,做做理療
跑步是有可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的,建議吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療,熱敷,按摩對癥治療。平時要注意休息,盡量少跑步,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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