鮐魚(yú)也可以保護(hù)心臟健康嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-07-25 16:50:13
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健康咨詢描述： 鮐魚(yú)也可以保護(hù)心臟健康嗎？
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2021-07-25 20:40:21 我要投訴
它有一定的保護(hù)心臟的功能，但是要注意保護(hù)心臟，我們要注意休息，避免勞累，避免情緒的波動(dòng)，另外要控制危險(xiǎn)因素，比如高血壓，高血糖，高血脂等等，平時(shí)要堅(jiān)持科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，合理的飲食。
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2021-07-25 18:59:15
鮐魚(yú)的話是可以保護(hù)心臟健康的，一類(lèi)的話還有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)對(duì)于人體是有好處的，建議平常的時(shí)候可以多吃一些魚(yú)類(lèi)食物，也是要注意搭配一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充蛋白的，同時(shí)也要補(bǔ)充維生素。
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