兒童貧血要注意鐵類微量元素的補(bǔ)充,通過食補(bǔ)是非常安全健康的,像是菠菜、油麥菜之類的綠色蔬菜1胡蘿卜含有豐富的維生素b和維生素c,對(duì)補(bǔ)血有不錯(cuò)的效果。
2.菠菜含有豐富的鐵質(zhì)。
3.南瓜含有人體所需的礦物質(zhì)和維生素,
4.莧菜對(duì)人體的血紅素可以起到增加的作用,
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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