有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 肉松屬于高熱量食品嗎？
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2021-07-25 21:32:01 我要投訴
肉松屬于高熱量的食物，它可以迅速補(bǔ)充人體的能量，緩解疲勞，增強(qiáng)體力，如果長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存引起肥胖，平常可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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