老年人骨質(zhì)疏松怎么引起的

      引起老人骨質(zhì)疏松的幾點(diǎn)原因：性激素水平降低是導(dǎo)致骨頭的分解和骨頭的形成過程都受到破壞，逐漸就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。需要從源頭進(jìn)行性激素調(diào)節(jié)才能夠改善。
      缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，骨骼的密度是能夠增加的，同時(shí)包括骨小梁、骨組織厚度、數(shù)量跟質(zhì)量都會(huì)增加。
      維生素D和鈣攝入不足
      日常飲食關(guān)于鈣元素的攝入太少，另外維生素D是能夠促進(jìn)身體對(duì)鈣元素吸收的一個(gè)重要成分。所以如果維生素D攝入不足，那么同樣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，每天曬太陽(yáng)能夠很好的緩解骨質(zhì)疏松。