糖尿病患者需要嚴格控制飲食,晚飯少量,盡量少吃,如果過度饑餓可以適當加餐,但要根據(jù)血糖調(diào)控情況而已,晚餐可以吃玉米,蕎麥,燕麥等主食,可以適當吃蔬菜,補充膳食纖維以及維生素等,盡量不要喝粥,魷魚粥很容易消化吸收,不能控制攝入量,可能會導致血糖波動,建議勤監(jiān)測血糖,晚上不建議吃夜宵。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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