1、平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣,平時(shí)早睡不熬夜,檢查做眼保健操。2、在飲食上,要多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟、新鮮的蔬菜和水果等,補(bǔ)充維生素?;蛘吆纫恍┟髂康牟?,菊花茶、枸杞茶都是不錯(cuò)的選擇。3、要定期去眼科醫(yī)院檢查,看自己近視和散光的情況,考慮做手術(shù)的話,一定要去省級(jí)眼科醫(yī)院做術(shù)前檢查,看自己是否符合手術(shù)條件。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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