孕期能喝紅糖嗎？

      指導意見：
      孕婦可以喝紅糖但不宜多喝，紅糖是未經(jīng)提煉的粗糖，含有較多礦物質(zhì)，尤其是鈣、鐵等微量元素含量較多，可以促進胎兒生長發(fā)育、預防母親貧血，所以孕期喝紅糖有一定好處

      你好，孕期能吃紅糖呀，紅糖也沒有什么特別的，但是也不像宣傳的那樣可以補鐵補血，如果想補鐵補血，經(jīng)常吃深顏色的食物，比如紅棗紅豆、木耳、動物肝臟，瘦肉等等，懷孕以后要多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，各種堅果，這些對寶寶都有好處。