其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關(guān)節(jié)外科 脊
幫助網(wǎng)友：11553
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-22 13:30:42
指導(dǎo)意見：
避免長時間的劇烈運動，不要消極，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的最佳方法之一。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來源于關(guān)節(jié)液，關(guān)節(jié)液只能通過“擠壓”進(jìn)入軟骨，從而促進(jìn)軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\動，特別是關(guān)節(jié)運動，可以增加關(guān)節(jié)內(nèi)壓力，有利于關(guān)節(jié)。液體滲入軟骨可以減少或防止關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變。
疾病百科| 滑膜炎
掛號科室：骨科
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
