骨質(zhì)松疏大多是因為原發(fā)性和繼發(fā)性缺鈣引起的,而香蕉是含鉀比較豐富的水果,并不會干擾鈣的吸收代謝和排泄,建議骨質(zhì)疏松患者可以多吃,含鈣豐富的牛奶,大豆及豆制品,小魚蝦皮等食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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