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中老年人患了骨質(zhì)疏松怎么辦

保密 | 0個月 2021-07-22 10:47:50 1人回復來自未知

健康咨詢描述：中老年人患了骨質(zhì)疏松怎么辦

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2021-07-22 10:51:20 我要投訴

中老年人患了骨質(zhì)疏松之后，一定要及時的進行補鈣。平時在飲食方面多吃一些富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)的食物。比如多吃一些牛奶，豆制品，海帶，蝦皮，紫菜等食物。適當?shù)倪M行一些運動，多去戶外曬太陽。同時可以在醫(yī)生的指導下，應用一些抗骨質(zhì)疏松的藥物治療。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>