脂肪肝可以分為輕重兩度。輕度的可以不用口服藥物,通過調整飲食和適當的運動可以很好地緩解。如避免高脂肪以及油膩的食物,適當爬山,快速步行,慢跑,游泳等運動。如果脂肪肝比較嚴重,也可以考慮口服熊去氧膽酸、膽汁淤積、卵磷脂、輔酶等來緩解。還原型谷胱甘肽或多磷酰膽堿和復方甘草甜素也可用于肝功能損害。
脂肪肝,有很多原因引起的建議患者去醫(yī)院檢查,配合醫(yī)生治療,同時在日常生活中要注意飲食,少吃生冷刺激辛辣油膩的食物,多吃一些青菜和水果,三餐要有規(guī)律,不要勞累,不要熬夜適量運動,增加自己的抵抗力
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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