老人血壓高壓總是在180左右，嚴(yán)重嗎？

      老年人高壓在180左右是比較嚴(yán)重的。是屬于三級(jí)的高血壓了。如果不及時(shí)的控制血壓，可能會(huì)導(dǎo)致一些其他的并發(fā)癥出現(xiàn)，首先應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理規(guī)范的服用降壓藥來(lái)控制血壓，而且平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，在飲食方面低鹽低脂清淡飲食，避免一些油膩辛辣刺激性的食物，而且患者要避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累，多注意休息，保持心情舒暢，在情緒上不要出現(xiàn)過(guò)大的波動(dòng)，以免導(dǎo)致血壓升高，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，能夠有效的改善高血壓。