可以用果汁代替白開(kāi)水嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-07-21 14:05:09
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健康咨詢(xún)描述： 可以用果汁代替白開(kāi)水嗎？
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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-21 17:08:15 我要投訴
病情分析：一天水分的補(bǔ)充和保持也是很重要的，保持體內(nèi)足夠的水分可以清洗腸道，預(yù)防上火。不宜用飲料代替水，汽水、果汁、可樂(lè)等飲料中，含有較多的糖精及電解質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。
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2021-07-21 15:27:39
果汁的味道和口感都比白開(kāi)水好喝多了，如果是兒童長(zhǎng)期喝果汁，而不飲水，會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲減退、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，不利于身體的正常新陳代謝，因此，果汁不能代替白開(kāi)水
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