如果是輕度損傷的話,動(dòng)作一定要減輕,如果有爬山或者是打球這樣的動(dòng)作,應(yīng)該盡量避免或者是減少,平時(shí)可以進(jìn)行熱敷,這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),還能夠改善周圍組織的營(yíng)養(yǎng)狀況,或者是進(jìn)行保守治療,用石膏固定的方法保護(hù)手上的半月半。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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