嚴(yán)格意義上來講,5分鐘并不能稱為早泄,早泄是指在有規(guī)律的性生活的前提下,每次性生活時(shí)間短于兩分鐘,但是想要增加性生活的時(shí)間,主要要注意鍛煉身體,避免熬夜,少飲酒,少吸煙,控制高血壓,高血糖,高血脂,另外就是要心態(tài)調(diào)整,避免過度緊張,如果有包皮過長可以考慮做包皮環(huán)切手術(shù)
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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