剛睡著突然頭一下左右晃醒來醒后心臟感覺很不舒服

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是因?yàn)榻箲]等原因?qū)е碌?，像這種平時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，學(xué)會(huì)放松醒來以后對(duì)自己做出很困的心理暗示，不要過于的緊張焦慮，必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砜刂频摹?

      病情分析：
      這種情況可能需要你更多的放松自己的情緒如果偶然出現(xiàn)一次的話應(yīng)該并沒有什么太多的影響不要總是糾結(jié)了
      指導(dǎo)意見：
      如果長時(shí)間的出現(xiàn)這種狀態(tài)，建議你看看神經(jīng)內(nèi)科調(diào)節(jié)好你的睡眠質(zhì)量，這樣才能讓你盡量的讓自己放松下來，聽聽輕松的音樂，緩解緊張和焦慮的情緒。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您的焦慮恐懼，您說，醒來之后就感到心臟跳的很厲害，有種瀕死的感覺，初步認(rèn)為您目前這種狀況，屬于驚恐發(fā)作，又叫急性焦慮發(fā)作
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況非常的痛苦，讓你很恐懼，很擔(dān)心，可以感受到這種擔(dān)心，也影響到了您的正常生活學(xué)習(xí)，你目前這種狀況，建議讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      
      以上是對(duì)“剛睡著突然頭一下左右晃醒來醒后心臟感覺很不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！