脖子酸，不舒服，看電腦時間長了

      你比較年輕考慮是頸椎韌帶和肌肉勞損所致的。你可以買一個中頻治療儀對于治療疼痛效果很好的，平時應(yīng)該減少低頭活動。做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。

      這種情況一般考慮頸部筋膜炎的情況下，也不能完全排除頸椎病，首先需要改變生活習(xí)慣，避免長時間的低頭、枕頭過高、熬夜、勞累受涼、姿勢不良等情況，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，可以做做按摩，艾灸，針灸推拿等理療，避免手法力度過重。癥狀明顯的話，口服西樂葆和乙哌立松片等，對癥處理觀察看下。臨床常用的藥物，藥店大都有售。

      一般如果是脖子酸痛不舒服的話，這個一般都是有可能就是因為頸椎的問題所導(dǎo)致的，具體的情況還是要到醫(yī)院檢查清楚，需要根據(jù)情況來進(jìn)行改善的，還有就是需要注意休息，不要低頭太多了，這個都是會有一定的關(guān)系的。
      以上是對“脖子酸，不舒服，看電腦時間長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的描述這種情況，建議去醫(yī)院拍頸椎片子，看一下是否有頸椎生理曲度改變與平時長時間的做低頭動作，有一定的關(guān)系，建議平時可以做頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右轉(zhuǎn)動，通過按按摩熱敷等方法可以有效的緩解疼痛不適。