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王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-07-20 13:20:31
預(yù)防骨質(zhì)疏松，首先應(yīng)該多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，要經(jīng)常參加戶外運(yùn)動，多曬太陽，以及要改變不良的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要抽煙喝酒，少喝濃茶，咖啡等，不利于骨骼健康的飲品。
2021-07-20 13:20:23 我要投訴
骨質(zhì)疏松是人體骨骼隨著年齡增長自然出現(xiàn)的一種。骨密度下降，鈣的流失，他的預(yù)防和防止主要還是隨著年齡增長的過程當(dāng)中盡可能的適當(dāng)補(bǔ)鈣，比如鈣爾奇碳酸鈣，定期復(fù)查骨密度必要時(shí)增加抗骨質(zhì)疏松藥物治療。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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