來月經(jīng)小,肚子疼和經(jīng)血排出不暢有一定的關(guān)系。經(jīng)血顏色發(fā)暗,還伴有血塊。多數(shù)是因為受寒導致??梢猿曰钛乃幬锖褪澄飦砟蠈m止痛。木耳,當歸是指羊肉等。這些食物都能夠起到活血的作用。晚上睡覺的時候用熱水泡腳半小時也能起到活血化瘀的效果。
月經(jīng)期小肚子疼痛這種是由于痛經(jīng),痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性的,大部分都是屬于原發(fā)性的,在來月經(jīng)的頭一兩天痛經(jīng)比較嚴重的情況下,可以喝點益母草顆粒,吃點布洛芬,進行緩解疼痛的癥狀。在月經(jīng)期一定要注意保暖,避免受涼,不能吃冷的辣的冰的食物。
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