內(nèi)分泌失調(diào)老長(zhǎng)痘痘怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-20 04:16:36
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健康咨詢描述： 內(nèi)分泌失調(diào)老長(zhǎng)痘痘怎么辦？
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2021-07-20 04:33:05 我要投訴
由于生活方式出問(wèn)題，比如最近一段時(shí)間生活壓力過(guò)大、工作緊張、睡眠沒(méi)有規(guī)律、睡眠減少、抽煙、飲酒、吃各種辛辣的食物。此時(shí)應(yīng)該注意生活方式的調(diào)整，養(yǎng)成均衡的營(yíng)養(yǎng)、合理的膳食，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉、戒煙限酒，也有助于減輕面部痤瘡。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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