前腳掌酸疼，有發(fā)漲的感覺

      簡單一點(diǎn)來說，按你描述的情況，和足底筋膜炎的典型癥狀比較匹配，晨起后疼痛下地緩慢走一會(huì)兒久明顯緩解了，久站和一次性又太多路癥狀又加重了，尤其是穿高跟鞋或是硬底鞋子時(shí)，所以目前初步考慮柘趾筋膜炎的可能性比較大了，最好還是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院手足外科門診面診檢查明確診斷積極治療為宜的，現(xiàn)在到去醫(yī)院檢查前，建議你適當(dāng)休息，避免久站久臥一次性走太多的路，必須優(yōu)酷穿平底鞋，最好去氣墊鞋或是墊一副氣墊鞋墊，回家夠熱水泡泡腳局部涂檫扶他林軟膏按摩，或是用高爾夫球法或是小腿后側(cè)肌群拉伸動(dòng)作鍛煉，具體情況以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生根據(jù)自己實(shí)際情況的治療方案為主。

      這種情況的話，有可能有足底的筋膜炎或者有關(guān)節(jié)炎的情況，還要注意有沒有紅熱腫脹，排除一些痛風(fēng)，或者其他感染，關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕等引起的疼痛，需要暫時(shí)減少活動(dòng)，注意休息，避免穿不合適的鞋子，可以熱敷理療應(yīng)用藥物持續(xù)不緩解，要去醫(yī)院檢查清楚以后對癥治療。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為前腳掌酸痛發(fā)脹考慮早晨起床疼痛明顯，活動(dòng)后癥狀緩解，一般這種情況首先考慮腳底筋膜炎，建議平時(shí)注意穿軟底寬松鞋子，注意腳部保暖，溫水泡腳，口服舒筋活血藥物觀察看看癥狀，如果沒有緩解建議去醫(yī)院做核磁共振檢查
      以上是對“前腳掌酸疼，有發(fā)漲的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！