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哺乳期吃豬腳會胖嗎？

女 | 0個月 2021-07-19 21:16:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 哺乳期吃豬腳會胖嗎？

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王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 盆腔炎, 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥 幫助網(wǎng)友：71921
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2021-07-19 21:35:42 我要投訴

      你好，豬腳其實是膠原蛋白，并不是脂肪，哺乳期吃豬腳黃豆湯可以下奶，當然也不是頓頓都吃，所以也不至于會長胖，懷孕以后要多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質蛋白，雞魚肉蛋奶都是優(yōu)質蛋白，除了滿足自身的營養(yǎng)需求之外，也可以保證母乳的質量。

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