醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-19 21:26:31
一般用西紅柿來(lái)減肥的都是生吃也因?yàn)槲骷t柿中含有各種維生素和豐富的礦物質(zhì)，所以在吃下去之后肚子中會(huì)占有一定的位置，再也吃不下去東西，而且西紅柿當(dāng)中含有較多的水分，能促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng)，使身體吸收消化都加快。在食用時(shí)不可過(guò)多的喝碳酸飲料、吃太多刺激，辛辣或者油膩的食物，也可以是適當(dāng)?shù)膩?lái)進(jìn)行一些鍛煉，除了能減肥，又能增強(qiáng)體質(zhì)。
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