我有點(diǎn)貧血,該怎么調(diào)理？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-19 16:09:28 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我有點(diǎn)貧血,該怎么調(diào)理？

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2021-07-19 16:23:35 我要投訴

如果你有點(diǎn)貧血的情況，主要是注意休息并且加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多數(shù)，一般呢是由于一些缺鐵性或者是營(yíng)養(yǎng)不良性，或者是說(shuō)缺一些維生素維生素B6等，要觀察病情變化，注意休息，避免熬夜，可以檢查一下具體原因。

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2021-07-19 16:26:03

你好，根據(jù)你的描述如果是缺鐵性貧血建議平時(shí)注意飲食，多吃一些鐵含量高的食物，比如豬肝，羊肝，瘦肉，菠菜，阿膠，紅棗，豆制品等。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

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