哺乳期能吃山藥嗎？

      哺乳期是能吃山藥的。也不會導致胃腸脹氣，山藥具有補血補氣的功效，并且含有較多的膳食纖維和維生素微量元素。哺乳期吃山藥對于產(chǎn)婦的身體是有好處的，在哺乳期間飲食要多增加營養(yǎng)，多進食肉、蛋、奶等高蛋白的食物，同時要注意適當?shù)难a充新鮮的蔬菜水果。

      在哺乳期當然可以吃山藥了，山藥屬于大補的藥物，可以很好的補脾肺腎，可以很好的養(yǎng)胃，而且可以治療婦女的帶下。在哺乳期間可以多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。禁止進食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油膩。