經(jīng)常的頭痛有可能是情緒因素導(dǎo)致的癥狀,比如情緒過度的焦慮緊張就有可能會引起頭痛,所以要注意調(diào)整心態(tài),要保持情緒放松,適當(dāng)?shù)陌茨︻^部,可以幫助緩解頭痛的癥狀,注意測量血壓是否異常。
懷孕初期經(jīng)常頭痛的原因主要是休息不足,睡眠不足,過度的勞累,精神壓力過大所引起的,可以通過熱敷或者是按摩來緩解頭痛的癥狀,對于懷孕期間要多吃水果,蔬菜多注意休息,避免熬夜,避免勞累。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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