怎么舒泄肝氣

保密 | 0個月 2021-07-18 15:59:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 怎么舒泄肝氣

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任永朋
任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學的研究,對腎病 幫助網(wǎng)友:27426
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2021-07-18 16:31:01 我要投訴

      肝氣不舒,中醫(yī)術語,中醫(yī)認為肝主疏泄,肝氣不舒容易導致肝郁氣滯證,此證以情志抑郁、胸脅或少腹脹痛等為主要臨床表現(xiàn)。要想調(diào)理此證,首先,囑患者放松心情,及時尋找宣泄負面情緒的方式,必要時可請專業(yè)的心理醫(yī)生做心理輔導,這是因為本證多與情志因素有關,其次,可選擇中藥內(nèi)服,方選逍遙散、舒肝散等方劑,還可配合針刺、推拿、火罐等中醫(yī)理療,此外,囑患者飲食清淡易消化,戒煙酒,作息規(guī)律,避免熬夜,加強鍛煉。

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