指導(dǎo)意見:
如果偶爾一次測得血壓,收縮壓在166mmHg,并不能夠因此而診斷為高血壓。因為人在一天當中,血壓都是波動的。當情緒緊張、焦慮、激動和劇烈運動時,都可以導(dǎo)致血壓出現(xiàn)升高的情況。診斷高血壓需要三次非同日進行血壓的測量,測量血壓前要靜息休息15分鐘以上,在這休息的期間內(nèi),避免劇烈運動,避免情緒緊張、焦慮和激動,避免喝咖啡,避免吸煙,避免飲茶。如果每次測得的血壓結(jié)果均超過140/90mmHg,才能診斷為高血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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