該多吃新鮮蔬菜與瓜果增加維生素c等成分?jǐn)z入,以提高身體免疫能力。宜清淡為主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意營養(yǎng)充足,忌煙酒忌辛辣,忌油膩忌煙酒。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),減少危險(xiǎn)因素如吸煙、酗酒,提高自身的免疫力。保護(hù)不受傷害,以防止玩耍、斗毆時(shí)的踢傷和抓傷等。
溫馨提示:
預(yù)防主要為避免外傷。
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