指導(dǎo)意見:
枕頭太高不舒服是可以引起頸椎病的。睡覺時長期的不良姿勢容易導(dǎo)致頸椎周圍的肌肉軟組織受到傷害。治療首先應(yīng)該調(diào)整枕頭的高度。主要的枕頭的原則就是不能太高太軟,太高的話容易導(dǎo)致,頸部的肌肉痙攣,引起頸椎的不穩(wěn)定,太軟的話就會容易在睡著的時候,頸部會左右擺動,引起頸部的肌肉痙攣,甚至引起落枕。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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