產(chǎn)后能吃巧克力嗎？

      坐月子，應該謹慎、適量吃巧克力，最好少吃或者不吃。因為坐月子期間，產(chǎn)婦吃巧克力，可能會通過母乳傳遞給寶寶，給寶寶帶來生長發(fā)育的不利影響。巧克力是一種能量比較高的食物，產(chǎn)婦吃后，不僅會導致身體發(fā)胖，而且會有飽腹感，影響食欲。巧克力當中還含有刺激神經(jīng)的物質(zhì)，母親吃后可能會傳遞給寶寶，使寶寶哭鬧不安。如果產(chǎn)婦特別想吃巧克力，首先，要控制好量，不能多吃。吃后要及時漱口，因為過甜可能會導致蛀牙，而且產(chǎn)婦應該避免空腹食巧克力，因為脂肪含量比較高，可能會影響進食，還會影響母乳的質(zhì)量。所以，坐月子期間，應該謹慎、適量吃巧克力，最好少吃或不吃。