請(qǐng)問一下高血壓者的晚餐可以吃雞蛋嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-17 11:21:37
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來自未知
健康咨詢描述： 請(qǐng)問一下高血壓者的晚餐可以吃雞蛋嗎？
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2022-11-07 10:10:28 我要投訴
嗯，高血壓患者晚餐盡量少吃雞蛋，因?yàn)榈包S含有大量的膽固醇，不能多吃，高血壓患者平時(shí)要注意低鹽低脂飲食，每天鈉鹽的攝入量最好不要超過6克，多吃富含維生素c和含鉀的蔬菜和水果，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，遠(yuǎn)離油炸油膩，腌制食品，戒煙限酒，規(guī)律作息。
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