健康咨詢描述: 大約有兩天左右了,睡覺醒來(lái)就這樣了。前面的時(shí)候晚上睡不著,要到凌晨三點(diǎn)左右才能睡著!
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該是與你睡眠不好有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
因?yàn)樗邔?duì)于我們每個(gè)人都是很重要的,如果不能保證有一個(gè)好的睡眠的話,有可能會(huì)讓身體出現(xiàn)這樣那樣的一系列問題表現(xiàn),所以針對(duì)你目前的情況,首先是要調(diào)整睡眠,一定要規(guī)律作息保障,足夠的睡眠時(shí)間多參加一些戶外的活動(dòng),這樣有利于睡眠的改善
病情分析:
通過您的描述,您說頭右后方一陣陣的痛,這種情況多見于頭部外傷,情緒過大或者失眠您說最近晚上都睡不著,您這種情況更多的跟你失眠有關(guān)
指導(dǎo)意見:
失眠是由多種原因引起的,比如軀體不適,情緒不好,焦慮,壓抑,委屈,人際關(guān)系緊張,工作壓力大等等,建議你仔細(xì)的尋找原因,然后有針對(duì)性的做以調(diào)整
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的頭痛的現(xiàn)象與睡眠不足有一定的關(guān)系,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,平時(shí)多參加一些活動(dòng),調(diào)整好自己的心態(tài)和心情,必要時(shí)去醫(yī)院的神經(jīng)科檢查一下。
以上是對(duì)“頭右后方一陣陣的痛是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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