怎么能讓臉變瘦點(diǎn)

      指導(dǎo)意見：
      臉肥大一般是兩個(gè)情況，一種情況是骨骼肥大，骨骼發(fā)育很肥大，一種情況就是咀嚼肌肥大。如果咀嚼肌肥大，又稱軟組織肥大，可以通過打瘦臉針，或者通過手術(shù)去除部分肥大肌肉進(jìn)行矯正。如果骨骼發(fā)育肥大，就需要進(jìn)行削骨治療，即下頜角削骨治療，該手術(shù)需要通過在下頜角弧形去除部分肥大的骨頭來糾正面部肥大的問題，使它達(dá)到良好的效果。

      首先應(yīng)該從控制飲食做起，多吃新鮮的水果蔬菜及高蛋白低熱量食物，然后就是每天堅(jiān)持有氧鍛煉，每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的慢跑快走跳繩等加大身體消耗，就會(huì)達(dá)到瘦身瘦臉效果，而且不易反彈。