痛風(fēng)患者平時在飲食上能吃什么

      你好，痛風(fēng)的患者是需要多喝水，多吃高蛋白的食物，還要多吃含鐵、硒、鋅等礦物質(zhì)食物，而且要適量地補充維生素A和C。那主食我們可以吃大米、玉米、小米、糯米等等，還有大麥、小麥、燕麥；面粉類我們可以吃精白粉、面條、玉米面、饅頭、蘇打餅干、黃油小點心和高粱通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋；奶類我們可以選用鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精，奶粉；那肉類和蛋類我們可以選擇雞蛋、鴨蛋、皮蛋，還有豬血、鴨血、鵝血；蔬菜類我們可以吃白菜、卷心菜、萵苣、莧菜、茼篙、芹菜、韭菜、番茄、茄子；瓜類還有蘿卜、甘南葫蘆、青椒、洋蔥等等；那水果我們可以吃紅棗、黑藻泥、芒果、橘子、龍眼干、李子、桃子、木瓜、葡萄干等等。