補腎可以多吃雞蛋嗎？

      雞蛋對補腎有一定的效果。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)。還能夠補充身體里所需要的營養(yǎng)。補腎也可以吃一些堅果。如核桃，花生，杏仁等。同時也要多吃新鮮的蔬菜和水果。

      多吃雞蛋不能幫助補腎。雞蛋營養(yǎng)價值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、氨基酸、微量元素、鎂、鐵以及維生素a、維生素b等，并且口感也較好。多吃雞蛋可以促進人體生長發(fā)育，但是不能補腎。