指導(dǎo)意見:
糖尿病患者要進行糖尿病教育,了解糖尿病的病因和飲食。糖尿病人不要吃稀飯和油炸食物,最好平時吃一些較干的食物,比如可以吃饅頭,花卷。很多人們不明白為什么可以吃饅頭,不可以吃湯面,原因是湯面稀飯吸收比較快,糖尿病患者吃過以后會導(dǎo)致血糖持續(xù)升高。而饅頭米飯消化起來比較慢,吃過后不會出現(xiàn)血糖突然升高,血糖不平穩(wěn)的情況。血糖波動太大,本身對患者就有一定的損傷,糖尿病患者要注意飲食控制病情。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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