經(jīng)常出現(xiàn)這種愛打呼嚕,多數(shù)是由于過度肥胖或者是由于呼吸道感染引起的。這種情況,首先要注意清淡飲食,別吃辛辣刺激過咸的食物,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水,注意保暖,避免著涼,預(yù)防感冒能夠減輕癥狀。如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)的要到醫(yī)院就診檢查一下,如果明確腺體肥大可以手術(shù)治療。
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