出汗會骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-07-16 06:33:12 2人回復來自未知

健康咨詢描述：出汗會骨質(zhì)疏松嗎

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2021-07-16 06:34:11 我要投訴

出汗不會導致骨質(zhì)疏松的，出汗主要丟失的是鈉離子，不會導致鈣離子丟失的，所以說出汗不會導致骨質(zhì)疏松，因為骨質(zhì)疏松主要是鈣缺乏引起的。

孫吉亮濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷、肌腱斷裂、神經(jīng)損傷、幫助網(wǎng)友：24105

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2021-07-16 06:35:31 我要投訴

愛出汗并不會導致骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松主要是身體缺乏鈣元素引起的，平時要注意鈣片的補充，還要適當?shù)姆镁S生素d，經(jīng)常曬太陽可以促進體內(nèi)鈣質(zhì)的轉(zhuǎn)化，從而能降低骨質(zhì)疏松的發(fā)病幾率。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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