手活十幾年還能恢復(fù)嗎

      病情分析：
      手淫本身是一種常見的性行為的表現(xiàn)，是自己解決生理需求的一種方式，不要有太多的罪惡的感覺，但是一定要注意頻率
      指導(dǎo)意見：
      頻率不易太過頻繁，否則的話會(huì)傷害到你的情緒心理，甚至于精神方面，還有身體要注意緩解自己的緊張感和焦慮感，平時(shí)少接觸一些不良的信息，樹立良好的人生觀，多做做運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你從五六歲開始就有手淫的習(xí)慣，在初中時(shí)比較頻繁差不多一天一次，現(xiàn)在不手淫睡不著覺，對這方面產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的依賴。
      指導(dǎo)意見：
      適度的手淫對身體沒有明顯影響，但是如果手淫過度的話，會(huì)影響到身體和心理。過于頻繁的手淫會(huì)造成腎虛體虛，也會(huì)造成大腦對興奮的感受性降低，出現(xiàn)注意力不集中，記憶力下降，影響性快感。需要減少對這方面的關(guān)注，多做一些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈，之前是因?yàn)楦杏X好玩而做現(xiàn)在次數(shù)頻繁了，也成了您的生活習(xí)慣之一
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你放松心情，當(dāng)有沖動(dòng)的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移注意力或者與他人聊聊天說說話，分散注意力，平時(shí)不要接觸關(guān)于色情方面的資料，慢慢的來改善
      以上是對“手活十幾年還能恢復(fù)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你居然從那么小就開始出現(xiàn)了這樣的不良行為習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你這樣的行為已經(jīng)持續(xù)十幾年了，而且現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了，這樣顯然是不行的，需要克制自己的欲望，一下子戒掉可能很難，你可以減少次數(shù)，慢慢減，不然很可能會(huì)影響將來的生育能力

      病情分析：
      過早，過于頻繁的手淫行為，對于身體健康和心理健康都有很大的傷害，建議你盡早戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)，不要接觸黃色信息，避免受到性刺激。一旦有手淫的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，以免強(qiáng)化問題。如果存在身體不適，要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。